Ademhalen is zo vanzelfsprekend dat we er vaak niet eens bij stilstaan, maar wist je dat je gezondheid afhankelijk is van de manier waarop je ademhaalt? Er zijn twee soorten ademhaling: de borstademhaling en de buikademhaling. Bij een borstademhaling (de verkeerde manier van ademhalen), trekken de spieren tussen je ribben zich[…]